QIGONG

Traditional Chinese Exercises for Healing Body, Mind, and Spirit

Ken Cohen

Beginnersvriendelijke training in Qigong houdingen en -oefeningen voor algemeen welzijn.

QIGONG

In China leidt de weg naar een levendige gezondheid niet naar de spreekkamer; het is zo dichtbij als de lucht die we inademen. In “Qigong: Traditional Chinese Exercises for Healing Body, Mind, and Spirit”, leer je oude technieken om de enorme kracht van Qi te benutten – letterlijk, de ‘vitale adem’ of energie van het universum.

Duizenden jaren voor de oprichting van de westerse geneeskunde perfectioneerden Chinese meesters een systeem van zachte bewegingen en meditatieve houdingen die Qi in het lichaam kunnen kanaliseren voor ontgifting, energie en genezing. Ken Cohen, vooraanstaande Qigong meester in het Westen, presenteert authentieke praktijken over Qigong. Met behulp van gemakkelijk te volgen taal en tientallen demonstraties, deelt Ken Cohen een volledige vierdelige training die je kunt oefenen wanneer je maar een paar minuten hebt en genoeg ruimte hebt om te staan en te strekken.

Scroll naar top